10 Técnicas que Ectomorfos Usam Para Ganhar Massa Muscular Rapidamente. Funciona Mesmo se Você Já Tentou de Tudo!
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Pessoas que sofrem com:
- Metabolismo totalmente acelerado, que parece uma "chama eterna" queimando calorias o tempo todo e por mais que coma muito não consegue ganhar massa muscular.
- Frustrações com métodos que não funcionam para o biotipo ectomorfo.
- Magreza excessiva afetando sua confiança e autoestima.
- Dificuldade para seguir dietas complicadas e pouco práticas.
- Sensacão de que a academia é perda de tempo.
- Comidas que não sustentam e não promovem ganho muscular.
- O medo de nunca conseguir mudar o próprio corpo e atingir um shape estético que sempre sonhou.
- Preconceito por ser magro demais.
- Sente falta de um método comprovado e que realmente funcione para finalmente ganhar massa muscular e construir músculos.
Se você se encaixa neste tipo de pessoa, o Manual do Ectomorfo é para você!
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