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- treinos personalizados para iniciantes , intermediários e avançados
- Treinos focados em cada grupamento muscular
- fim das dúvidas sobre volume e alteração de treino
- Terá acesso a diversos tipos de treinos na palma da sua mão e treinar sozinho nunca mais será um desafio pra você.
- Irá aumentar seu conhecimento sobre musculação.
- Saberá montar seus planos de treinos mesmo treinando sozinho(a) sem precisar de um personal.
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Pessoas que:
- Desejam começar na musculação, mas não sabem por onde começar.
- Têm receio de cometer erros ao executar os exercícios.
- Procuram orientação profissional para maximizar seus resultados.
- Querem construir um físico mais forte e saudável.
- Buscam um programa de treino acessível e conveniente.
- Sentem-se inseguras ao treinar sozinhas na academia por não saber o que treinar.
- Valorizam a praticidade e a eficácia de um programa de treinos.
- Buscam resultados visíveis em um curto espaço de tempo.
- Querem se sentir mais confiantes e capacitadas na academia.
- Estão determinadas a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Se você se encaixa neste tipo de pessoa, o Pack Planilhas de Treino é para você!
Conteúdo fácil e prático para você seguir.
Material ilustrativos com qualidade profissional.
Suporte para te ajudar com todo o programa via grupo no Whatsapp.
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Uma metodologia personalizada para ajudar você adquirir um novo hábito em 24 dias. E assim conseguir seguir os treinos e a alimentação saudável .
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Faça treinos personalizados e focados em melhorar seu condicionamento físico e mental.
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Chega de dúvida na execução de cada treino .
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- Direito a futuras atualizações de novas planilhas e materiais que serão adicionados.
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PERGUNTAS FREQUENTES (SÓ PARA QUEM ROLOU A PÁGINA ATÉ O FIM…)
Simples, porque decidimos ajudar o maximo de pessoas possíveis a treinar musculação de forma correta e não queremos que o preço seja um empecilho para ninguém. Por isso decidimos criar um produto baratinho pra que ninguém fique de fora.
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